Оригинальный пост написан в 2024 году для Twitter, автор внёс незначительные изменения для публикации на своём сайте.
Последний месяц много пишу в стол, закопался в самоанализ (главное, чтобы он меня буквально не закопал), учебу и длинные треды, которые не хочу публиковать. Месяц продуктивный, но впервые столкнулся с «продуктивной апатией».
Экспромтом про состояние:
- Эмоциональная линия — прямая. Единственный заряд эмоций получил от уборки снега.
- Дела делаются на автомате, без выброса положительных/отрицательных эмоций. Делается даже без «надо».
- Ноль амбиций и желаний.
- При этом: не срываю сроки, делаю больше, чем планировал, без усилий; много читаю, хорошо запоминаю, высыпаюсь, держу режим.
Похоже на выгорание? Нет. Когда оно было, заставить себя что-то делать было сложно. Здесь наоборот — план пишется утром и чётко исполняется. Но чувствую себя роботом: спланировал одну серию — смотрю ровно одну серию. Это ненормально.
Есть блок на публикацию. Цифра 1000 в не самой популярной соцсети — водораздел: после него нельзя сказать «не получилось, забей». Во всей этой продуктивной апатии мозг находит 1001 причину не публиковать твиты, уходит от темы. Даже сейчас хочется удалить всё, хоть текст нравится.
Похоже на самосаботаж. Если эта штука у вас тоже случалась, какой у неё выход? Пока вижу только признать состояние, продолжать делать базовые вещи и ловить момент, когда снова появятся эмоции — и нажать «публиковать», пока мозг не придумал очередную отмазку.